Cara yang bagus untuk memulai reset adalah dengan duduk mengobrol tentang apa yang telah terjadi dalam hubungan Anda sejauh ini. Per The New York Instances, terapis Christiana Ibilola Awosan merekomendasikan agar pasangan Anda tetap mengetahui bagaimana Anda berkembang sebagai pribadi, serta memberi mereka ruang untuk berbagi perspektif mereka sendiri. Ini akan memastikan Anda berdua berada di halaman yang benar untuk maju (atau memungkinkan Anda untuk melihat apakah hubungan Anda akan segera berakhir). Pembicaraan ini juga merupakan saat yang tepat untuk membahas hal-hal “gambaran besar” seperti pernikahan, anak, dan masa depan keuangan Anda. Membicarakan topik ini mungkin terasa tidak nyaman, tetapi penting untuk memastikan hubungan Anda tetap harmonis.
Cara bagus lainnya untuk mengatur ulang hubungan Anda adalah dengan memperkenalkan aktivitas mingguan baru ke dalam rutinitas Anda. Ini tidak harus ekstrim, tetapi menghabiskan waktu bersama adalah kunci untuk menjaga hubungan — menonton movie setiap minggu atau memasak bersama bisa menjadi bahan rahasia yang dibutuhkan hubungan Anda. Semakin banyak Anda menghabiskan waktu bersama, semakin Anda akan menyadari apa yang Anda inginkan dari hubungan dan pasangan Anda.