Dapat
Efek Samping Tak Terduga Menopause Dapat Terjadi Pada Payudara Anda
Anda mungkin berpikir pada saat Anda mencapai pertengahan 50-an atau awal 60-an, Anda telah menguasai seni mengetahui ukuran bra Anda; Namun, menopause akan membuat Anda menebak-nebak. Salah satu perubahan tak terduga yang menyertai perubahan suasana hati dan fluktuasi berat badan menopause adalah perubahan payudara Anda. Oleh karena itu, Anda mungkin menemukan bahwa Anda perlu meningkatkan […]
Bagaimana Perilaku Menetap Dapat Mempengaruhi Suatu Hubungan
Jika Anda berada dalam hubungan jangka panjang atau pernah menjalin hubungan sebelumnya, Anda mungkin mengerti bagaimana suasana hati pasangan Anda sering menular. Suka atau tidak suka, kita cenderung mencerminkan bagaimana perasaan orang penting kita. Jika mereka mengalami hari yang buruk, sulit bagi kita untuk menjalani hari kita dengan perasaan gembira. Jika mereka marah, kita cenderung […]
Bagaimana Permen Asam Dapat Menenangkan Anda Dari Serangan Panik
Micheline Maalouf, terapis trauma berlisensi untuk Terapi Bantuan Lebih Baik, memposting TikTok di mana dia menyarankan untuk mengeluarkan permen WarHead asam saat serangan panik mulai muncul. Alih-alih berfokus pada gejala Anda, otak Anda akan dikejutkan oleh sensasi yang sangat asam, yang secara efektif mengalihkan perhatian Anda dari kecemasan. Segala macam permen asam kemungkinan akan berhasil, […]
Bagaimana Menjadi Intim Hanya Untuk ‘Pemeliharaan’ Sebenarnya Dapat Meningkatkan Hubungan Anda
Alih-alih menunggu sampai semua bintang sejajar untuk berhubungan seks, Anda menetapkan waktu dalam seminggu untuk melakukan seks pemeliharaan. Jika itu terasa terlalu membatasi, Anda dapat membuat semuanya lebih terbuka. Dalam hal ini, Anda melakukan upaya yang jujur untuk berhubungan seks dengan bertanya kepada pasangan Anda apakah mereka lebih sering ingin melakukannya, alih-alih membiarkan semuanya berjalan […]