Anda
Ideas Sederhana Agar Gel Lidah Buaya Anda Lebih Segar Lebih Lama
Jika Anda tidak dapat langsung menggunakan gel lidah buaya, Anda dapat memperpanjang umurnya lebih dari beberapa jam dengan alat yang tepat. Hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah menemukan wadah kedap udara yang tidak bening. Ini bisa berupa stoples kaca, wadah plastik, atau kantong pengunci. Alasan wadah kedap udara adalah penting untuk membatasi jumlah oksigen […]
Aturan Dua Menit Ini Akan Membuat Mencoret Hal-Hal Dari Daftar Tugas Anda Menjadi Mudah
Ketika datang ke tugas-tugas yang benar-benar membutuhkan dua menit atau kurang — pikirkan menyimpan cucian, mencuci piring kotor di wastafel, atau meletakkan file di meja rekan kerja — aturan dua menit bisa menjadi pengubah permainan nyata . Sangat mudah untuk merasa bahwa tugas-tugas sederhana dapat dilakukan di lain waktu dan di hari lain, terutama karena […]
Teknologi Kualitas Udara Penting yang Anda Butuhkan untuk Bertahan dari Asap Kebakaran Hutan
Bagian lain dari perlindungan kualitas udara yang penting mungkin tampak cukup berteknologi rendah, tetapi itu tidak membuatnya kurang efektif. Masker wajah mendapat banyak perhatian setelah COVID-19 menyebar ke seluruh planet ini, dan telah menjadi perlengkapan bernilai tinggi bagi tenaga medis jauh sebelum itu. Namun, masker juga sangat penting saat menghadapi kebakaran dan kualitas udara yang […]
Bagaimana Permen Asam Dapat Menenangkan Anda Dari Serangan Panik
Micheline Maalouf, terapis trauma berlisensi untuk Terapi Bantuan Lebih Baik, memposting TikTok di mana dia menyarankan untuk mengeluarkan permen WarHead asam saat serangan panik mulai muncul. Alih-alih berfokus pada gejala Anda, otak Anda akan dikejutkan oleh sensasi yang sangat asam, yang secara efektif mengalihkan perhatian Anda dari kecemasan. Segala macam permen asam kemungkinan akan berhasil, […]
Pembersihan Musim Semi Baik Untuk Kesehatan Psychological Anda – Inilah Alasannya
Membersihkan, mengatur, dan membersihkan dapat membantu Anda merasa memegang kendali, tetapi juga memupuk naluri yang mendalam. Itu bisa menenangkan sekaligus memberi Anda energi. Sama seperti musim yang bisa berubah dari dingin menjadi hangat dan cerah menjadi hujan, manfaat kesehatan mentalnya bisa sama beragamnya. Apakah Anda sedang membersihkan lemari atau membersihkan kuas make-up Anda, tujuan akhirnya […]
Menjadi Lebih Lugas: Kiat Untuk Membantu Anda Memotong Ke Pengejaran
Apakah Anda cemas secara sosial? Takut konfrontasi? Menghindari konflik? Inilah cara berkomunikasi dengan jelas dan memastikan Anda menyampaikan maksud Anda.
Ya, Tidak apa-apa Memiliki Rambut Panjang Saat Anda Membiarkan Rambut Anda Beruban
Sayangnya, rambut beruban masih sering dianggap hanya terkait dengan penuaan, tidak heran lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria. Bagi pria, ini sering kali merupakan simbol standing atau fitur debonair, karena standar ganda tetap ada. Beberapa orang berpikir bahwa jika Anda beruban, Anda tidak bisa memiliki rambut panjang lagi karena Anda membiarkan usia Anda terlihat […]
DIY Undangan Pernikahan Anda Untuk Sentuhan Pribadi yang Ramah Anggaran
Duo petualang dapat memilih untuk memulai dari awal, mendesain tanpa template, menggabungkan warna sesuka hati, dan menggunakan teknik orisinal untuk merancang undangan yang paling ekspresif. Untuk proyek semacam itu, Funds Saavy Bride, situs internet perencanaan pernikahan untuk pasangan yang tidak ingin merusak financial institution, merekomendasikan alat perakitan dan tambahan, termasuk pemotong kertas yang kokoh, selotip […]
Bagaimana Menjadi Intim Hanya Untuk ‘Pemeliharaan’ Sebenarnya Dapat Meningkatkan Hubungan Anda
Alih-alih menunggu sampai semua bintang sejajar untuk berhubungan seks, Anda menetapkan waktu dalam seminggu untuk melakukan seks pemeliharaan. Jika itu terasa terlalu membatasi, Anda dapat membuat semuanya lebih terbuka. Dalam hal ini, Anda melakukan upaya yang jujur untuk berhubungan seks dengan bertanya kepada pasangan Anda apakah mereka lebih sering ingin melakukannya, alih-alih membiarkan semuanya berjalan […]
Mengatur Ulang Hubungan Anda Lebih Mudah Daripada Yang Anda Pikirkan
Cara yang bagus untuk memulai reset adalah dengan duduk mengobrol tentang apa yang telah terjadi dalam hubungan Anda sejauh ini. Per The New York Instances, terapis Christiana Ibilola Awosan merekomendasikan agar pasangan Anda tetap mengetahui bagaimana Anda berkembang sebagai pribadi, serta memberi mereka ruang untuk berbagi perspektif mereka sendiri. Ini akan memastikan Anda berdua berada […]